POA Elite Development Camp Προπονήσεις
Προπονήσεις Camp

Προπόνηση με στόχο

Οι προπονήσεις του Camp είναι σχεδιασμένες για παιδιά από Κ8 έως Κ16, δηλαδή περίπου 8 έως 16 ετών. Κάθε ενότητα έχει στόχο: τεχνική, κίνηση, παιχνίδι, συνεργασία, αυτοπεποίθηση και εξέλιξη.

Τι κάνει τη διαφορά;

Δεν κάνουμε απλώς ασκήσεις. Δημιουργούμε προπονητικές καταστάσεις που βοηθούν το παιδί να σκέφτεται, να αποφασίζει και να παίζει καλύτερα.

Τεχνική μπάλα, πάσα, υποδοχή, 1v1
Κίνηση ταχύτητα, συναρμογή, ισορροπία
Παιχνίδι μικροί αγώνες και αποφάσεις
Εξέλιξη ανατροφοδότηση και αξιολόγηση

Τι δουλεύουμε

Το πρόγραμμα χωρίζεται σε βασικούς άξονες, ώστε κάθε παιδί να δουλέψει σε σημαντικά στοιχεία του παιχνιδιού.

Τεχνική με μπάλα

Πρώτη επαφή, κοντρόλ, πάσα, υποδοχή, ντρίμπλα, αλλαγές κατεύθυνσης και τελείωμα.

🔥
Φυσική κατάσταση

Ταχύτητα, συναρμογή, ισορροπία, κινητικότητα και σωστή αθλητική κίνηση ανά ηλικία.

🧠
Αποφάσεις

Παιχνίδια που βοηθούν το παιδί να βλέπει χώρο, να συνεργάζεται και να αποφασίζει γρήγορα.

🤝
Συνεργασία

Ομαδικότητα, επικοινωνία, σεβασμός, κίνηση χωρίς μπάλα και σωστή συμπεριφορά.

🏆
Προκλήσεις

Football challenges, στόχοι, μικρές δοκιμασίες και παιχνίδια που δίνουν ενθουσιασμό.

📈
Αυτοπεποίθηση

Το παιδί παίρνει εμπειρίες, δοκιμάζει, μαθαίνει από λάθη και αποκτά μεγαλύτερη σιγουριά.

Σταθμοί προπόνησης

Οι προπονήσεις μπορούν να γίνονται σε σταθμούς, ώστε τα παιδιά να έχουν ροή, ένταση και πολλές επαφές.

Σταθμός 1 Τεχνική με μπάλα και πρώτη επαφή.
Σταθμός 2 Πάσα, υποδοχή και συνεργασία.
Σταθμός 3 Ντρίμπλα, 1v1 και αλλαγές κατεύθυνσης.
Σταθμός 4 Ταχύτητα, συναρμογή και κίνηση.
Σταθμός 5 Τελειώματα και παιχνίδια στόχων.
Σταθμός 6 Small sided games και αποφάσεις.
Σταθμός 7 Football challenges και διασκέδαση.
Σταθμός 8 Αγωνιστική εφαρμογή και ανατροφοδότηση.

Προσαρμογή ανά ηλικία

Το ίδιο πρόγραμμα δεν εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλες τις ηλικίες. Τα παιδιά χωρίζονται και δουλεύουν ανάλογα με την ηλικία και το επίπεδο.

Πρώτη βάση 8 έως 10 ετών

Περισσότερο παιχνίδι, επαφή με την μπάλα, χαρά, βασική τεχνική και σωστή κίνηση.

Ανάπτυξη 11 έως 13 ετών

Περισσότερη ένταση, τεχνικές λεπτομέρειες, συνεργασία και αποφάσεις μέσα στο παιχνίδι.

Εξέλιξη 14 έως 16 ετών

Πιο απαιτητική προπόνηση, φυσική κατάσταση, αγωνιστικές καταστάσεις και αξιολόγηση.

Φιλοσοφία προπόνησης

Θέλουμε το παιδί να φεύγει από κάθε ημέρα με χαμόγελο, εμπειρία και ένα μικρό βήμα βελτίωσης.

Μάθηση μέσα από παιχνίδι

Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν συμμετέχουν ενεργά. Γι’ αυτό το πρόγραμμα συνδυάζει ασκήσεις, παιχνίδια, στόχους και αγωνιστικές καταστάσεις.

Ποιότητα και ασφάλεια

Η προπόνηση γίνεται με σωστή οργάνωση, προσοχή στις ηλικίες και καθοδήγηση από τους προπονητές. Στόχος είναι η βελτίωση, όχι η πίεση.

Επόμενο βήμα

Αφού είδατε τι θα δουλέψουν τα παιδιά στις προπονήσεις, συνεχίστε στη σελίδα της αξιολόγησης για να δείτε πώς θα βγαίνει η εικόνα του παιδιού.